現榨甘蔗汁營養豐富,所以容易滋生細菌.但相對也不含額外化學添加劑.

飲料店生菌數少沒錯,但我常一喝就頭痛.有咖啡因的茶飲就不用說,沒咖啡因的如金橘檸檬汁,有時候喝了也會頭痛!我真不知他們加了什麼?加了藥不適合細菌生存,當然生菌數少,但對人體未必好.喝現榨果汁從未有過此種反應.

這兩者我寧可選市場現榨甘蔗汁.不過就我的經驗,因為甘蔗汁極易腐敗,所以

1.買當場現榨的,不要買榨好放在那邊一陣子的.
2.買了不要繼續逛,趕快帶回家冰存
3.買了三天內要喝完