站上很多人對腹部這塊討論過了,其中也不乏很多有效的方法
讓我教學也許反而不是諸位要的結果
因為肚皮舞腹部反而要有點肉才適合呢~
個人還刻意養肚子,例如夜間喝冷飲吃宵夜等

我大概只能教如何養肚子,但還是有水蛇腰的怪異身材