主題: 請問慢跑呼吸調整方法
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Orguss
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加入日期: Dec 2002
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文章: 390
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作者shawn1225
我如果刻意調整呼吸方式,反而呼吸越不順....

目前只有閉嘴,用鼻子呼吸,剩下隨意最舒服~


刻意兩字就是重點了
放輕鬆些,習慣就順了~
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和田加奈子: やソ空メ抱わウバサ ; 不確ろスI LOVE YOU
Something touched me deep inside
The day The music died
舊 2010-01-29, 10:45 AM #35
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