減肥超簡單的，不用運動也做得到，我之前有用一種方法，
兩天可以減一公斤，就是不吃飯，不喝飲料，一天三餐之中，每
餐都吃兩顆蛋的蛋白，蛋黃扔掉，肚子餓時，就喝水喝到想吐，
喝到想吐才能有效抑制食欲。如果使用這個方法時，附加每天去
操場跑個１５圈，一天就能瘦一公斤。這種方法對於如我這般的
饕客，算是非常有用：吃多了變胖，就趕快實行此法，算是為了
下一次的大餐做準備吧 ！