瀏覽單個文章
alan0888
Advance Member
 
alan0888的大頭照
 

加入日期: Feb 2003
您的住址: 台北縣
文章: 381
上了年紀,新陳代謝一定變差。不要以為自己還是年輕人二十歲,亂吃亂喝不會胖。
節制飲食,多作運動。建議運動找球類比較能持久,健身房或是什麼跑步那真得很無聊,撐不下去。
舊 2010-01-18, 11:28 AM #4
回應時引用此文章
alan0888離線中