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做伏力挺身有那些好處?
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左非
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加入日期: Feb 2003
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手臂張開做比較偏向練臂力樣子
手臂跟身體並攏做是練胸肌
我是用後者...
在做的時候前面二、三十下習慣只用雙手指尖支撐著做
想練一下手部的肌肉
2010-01-13, 02:32 AM #
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左非
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