主題: 好活潑的胸部
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kke567
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加入日期: Aug 2003
您的住址: 打狗
文章: 612
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作者bladelin
我也正在練這招的說

動胸肌是不是也會用到，背部的肌肉?

如果只是在家練伏地挺身，能練到什麼程度呢?
舊 2009-12-20, 03:38 PM #7
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