以前有一陣子也是喝咖啡喝到上癮，義式濃縮咖啡別人一次是一小杯30 cc，我每天早上要裝一瓶600 cc的寶特瓶去上班 。到下午還要再喝一瓶。
別人是喝咖啡會睡不著，我是沒喝不能睡。一直到有一天下午寫字的時候發現手在抖 ，才覺得情形不對；開始慢慢減量從一天半瓶到1/4瓶。經過了兩個月左右才正常。