昨天是我騎車以來 , 最冷的一天 ,
帶者忐忑不安的心情 , 騎著車出門了 .
今天回來跟大家報告一下 , 順便回答一下自己的問題 ,
也讓有需要的人參考一下 .

晚上八點出門 , 風有點大 , 吹起來冷冷的 .
我穿了一件稍厚防風的外套 , 拉鍊可以拉高領的 ,
裡面穿長袖襯衫以及衛生衣 .

剛開始騎的時候 , 還好 , 拉鍊拉高 , 感覺並不冷 .
騎了一段後 , 身體溫暖了起來 .
後來往林口騎去 , 沿路都是上坡 , 運動量大 , 身體開始發熱 ,
也流了許多的汗 , 這個時候把拉鍊拉開 , 讓一些風吹了進來,
讓身體稍微降溫 , 也不要讓汗珠留在身體上 , 讓風將溫度
跟水氣帶走 .

當然 , 別一下子全打開 , 讓風完全往身體吹 , 這樣對身體
不好 . 可以自行體會 , 調節到適溫
等到身體慢慢降溫 , 我就又把拉鍊拉高 , 保持一定的溫度,
不讓身體冷掉 .

到了林口後 , 開始沒那麼多爬山的路 , 就比較好保持一定
的溫度了 . 而一路上就按照自己的感覺 , 微調拉鍊的開口大小 .
保持身體溫度 .


嗯 , 天氣冷 , 騎車的人少了 .
昨天繞從虎頭山環山公路 , 結果才遇到兩個車友對向而來 ,
經過時揮手致意 , 對方也點頭回禮 .
夏天時 , 這條公路還滿多人騎的 , 可以遇到數十個車友 , 但
是天氣冷了 , 人也少了 .