作者coolfunky

小弟這兩天還在考慮中打算要買哪一台時

結果我女朋友就說他有一台她在騎的那種健身腳踏車(在原地的)

問我要不要試試，小弟試了一下感覺還OK，我騎大概五分鐘

腳沒有停過，可能是久沒運動，竟然感覺開始有點酸酸的？

但騎的感覺不是很好，因為沒風.....加上只是在原地感覺很怪

其實小弟也喜歡那種邊騎邊到處看看的感覺就是了

想問各位大大，如果我就單純的每天騎我女朋友那台健身型的腳踏車

一天我打算騎個半小時至一小時(都不停)這樣子會有用嗎？

速度以正常踩腳踏車的感覺，不會特別快也不會特別慢

若是持續這樣是否也能減肥呢？還有個問題就是我覺得那個椅子不太好坐