1.去當警察.....預備教育三周可以瘦很多
2.還是推薦去游泳,每天早上六七點來給他一千公尺,
(一)早上精神都會很好,中午和晚上一定都馬上睡著,不會失眠
(二)又沒有運動傷害,看妹撞到池邊或是學水男孩扭傷之類的例外
(三)能讓呼吸順暢(因為換氣的時候,呼吸道和鼻腔內的那些穢物黏液都會被刺激,到池邊吐掉後,整個人都會很舒服)
(四)不會有流汗全身不舒服的感覺(游泳好像不會有流汗感)
(五)可以看妹