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cys070
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cys070的大頭照
 

加入日期: Aug 2003
文章: 10,713
引用:
作者橘右京
還有沒有別的室內運動推薦?
這個聽起來好像只是香功?
可是足夠嗎?


中風也無法做太劇烈運動

香功還很麻煩~有招式要記-

甩手簡單(前後甩)~
天天做~當做一般健身操做~
也多少有些效果(有助氣血循環)

看電視或是無聊時候做個半小時
舊 2009-10-11, 11:43 PM #36
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