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橘右京
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橘右京的大頭照
 

加入日期: Jan 2008
文章: 159
引用:
作者pingua
有抽菸的話就趕快戒吧,運動要多做,怕太累或太激烈可以練甩手功,練個半小時或1小時(1小時最好,一邊做一邊看電視,真的不會累)大概持續個半年後會有些變化

還有沒有別的室內運動推薦?
這個聽起來好像只是香功?
可是足夠嗎?
     
      
舊 2009-10-10, 09:57 PM #31
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