我多年前曾經176cm 57kg 算很瘦了
後來退伍就達到70kg
現在80kg了，已經過胖

要肥就把牙齒整理好，牙齒不好會影響消化
三餐正常吃，多喝點啤酒吃點宵夜，想瘦也瘦不了啦

體型是長期的習慣造成的吧
故意去增重或減重，太痛苦了吧