我是覺得
在怎樣有神效的補品
也比不上正常的作息、健康均衡的飲食、適當地運動啦

現代人在營養的攝取上早已經有過之而不及了
古早時候的食補、藥補、有洞就補的概念
現在有必要嗎?

不過你家人也是一片好心
這也沒什麼錯