主題: 蛋黃可以多吃嗎?
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cys070
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加入日期: Aug 2003
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引用:
作者andy7788jp
蒙古人吃羊肉,但他們每天都喝奶茶,我想這應該是關鍵.

蛋白質的攝取,其實從豆類來會更好吸收,更少副作用.


喝豆漿也不錯~植物性蛋白質比較好
舊 2009-09-26, 07:34 PM #13
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