作者SUNGF

理想體重範圍為18.5≦BMI＜24

體重過輕 ：BMI ＜ 18.5
正常範圍 ：18.5≦BMI＜24
異常範圍 ：過重：24≦BMI＜27
輕度肥胖 ： 27≦BMI＜30
中度肥胖 ：30≦BMI＜35
重度肥胖 ：BMI≧35

另外，我們也把腰圍列入判斷是否肥胖的標準，即使您的BMI值沒有超過標準，但如果男性腰圍超過90公分，女性超過80公分，也稱之為「肥胖」。

（BMI不適用於未滿18歲的青少年、孕婦及哺乳婦、老年人、運動員)


BMI 與體脂率 不是同一回事

所以有運動的人在相同的BMI值上 看起來會比沒運動的人瘦