晚餐~洋芋蛋沙拉佐生菜+光合蔬果昔

晚餐吃洋芋蛋沙拉佐生菜，再配一罐光合蔬果昔

8月31號起床後量的體重73公斤


體脂肪18%


9月1號起床後量的體重73公斤


體脂肪19%


2號起床後量的體重73.6公斤


體脂肪21%


3號起床後量的體重72.4公斤


體脂肪20%


4號起床後量的體重74公斤


體脂肪20%


5號起床後量的體重74.2公斤


體脂肪20%


6號起床後量的體重73.4公斤


體脂肪19%