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Lisa Hsu
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加入日期: Jul 2000
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引用:
作者XElem
人們總是粉習慣的將『自己的世界』套在別人身上∼認為別人若接受就會更加快樂....
殊不知:不同世界的人有不同的『經歷&價值觀&....』
切記『對症才下藥』∼要麼就當他醫生:『觀;聞;問;切』啥才是他真的內心需求....
切忌『病急亂投醫』∼要麼就當他知己;甚至乾脆形同陌路:讓他靜下心來冷靜思量....
有時候:孤獨才是一帖良藥∼讓他們『自我放逐;自生自滅』也是另一種必要的慈悲....

不斷幸福論有說過一種治法,就是要病患每天都自己想出一兩件好事(不是旁人幫他想),並寫下來

每天想好事,就能促進大腦正向回饋,久而久之因而脫離憂鬱的苦好
 
舊 2009-09-10, 04:09 PM #52
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