作者莫名一言

TENREN0623兄腿傷還沒好
就不要太勉強
可以做上半身的運動
等一下也要去國中慢走跟慢跑了
剛才斷斷續續做了快100下伏地挺身
先熱身一下

魯肉飯配羊肉麵
就跟魯肉飯大碗配肉羹麵一樣
都是可以吃很飽的組合