忘了說，可在醫師指示下適量服用綜合維他命、鉻、硒，廣告很大但吃下去吸收率不到
10％20％的牌子不用考慮，預算有限的話COSTCO的營養品可以看看，中醫補品請找
合格中醫師，並多聽幾位醫生的意見，有些同時擁有中西醫執照的醫師，有時也會有
不錯的建議。