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Senior Member
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引用:
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作者莫名一言
剛慢走慢跑回來
也是跑了快20圈
流汗的量大概洗了三次澡吧 
肚子真的不好減啊
我站著沒有故意縮小腹
是沒有肚子啦
但坐著有時候會駝背一下
小腹就有一點了
我都做空中踩腳踏車跟仰臥起坐
還有滾輪
滾輪大概是50下起跳
你可以試試看啊
但還是要做有氧運動  |
真佩服你的毅力!
現在我只要每天都能運動一下~
就可以算是生活中最大的突破了!
我這個沒運動習慣的人,惰性實在很難改~ 
但最近開始想去運動中心了..... 
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沒有所謂絕對是與非,只有見仁見智的差別.
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CPU：i7 - 6700K (Skylake)
記憶體： Kinston HyperX Fury (2666MHz) (16G)
顯示卡：Galax GTX-970 Black Edition
主機板：MSi - Z170A Gaming M9 ACK
硬碟：美光 SSD 250G (2顆)
喇叭：Edifier S1000DB + Logitech Z906
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