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樓主的主要訴求是什麼呢?
去痘? 去粉刺? 去痘疤? 補水保濕? 光滑明亮? 抗老化?
不同要求會有不同的保養方式
沒有親眼看到你的肌膚狀況
也不知道你想要的效果是什麼
我只能建議你做好最基本的保養:
清潔 保濕 防曬
(想要更好的話 可以加上定時做臉)
清潔 - Cliniques 的 facial soap (在這之前可以先用冷霜把臉卸過一次更好)
保濕 - Kinerase 的 cream (facial moisturizer) 還有 勤濕敷是不二法門
防曬 - Skinceuticals 的防曬
(定時做臉) - 看你肌膚狀況而定 一般大概每2-4星期去一次 主要是清理黑頭粉刺等問題
要注意的是
以上的建議是假設你是沒有問題的一般肌膚
如果肌膚有問題
請先求診專業皮膚科醫師
另外
生活習慣也很重要
例如
充足的睡眠不熬夜
多運動多喝水
等等
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