作者lee0913

就可能是壓迫到比較嚴重..就有可能要動刀..
不過這都要跟醫師就病情討論再決定..
你可以去找這一位..他是這間做這個的權威..
http://neurosurg.ntuh.net/795e7d93591679d1/8cf49054660e
另外你可以做伏地挺身和仰臥起坐..強化背部肌肉..
希望你是認真在發問..不然我是被你的標題騙進來..
畢竟這...