這個我有過，不僅是早晨起床，其實只要坐著超過一小時站起來幾乎不能正常行走。
醫師說是足底筋膜炎，那時候用進口藥還蠻有效的，不僅腳不痛了，連原本硬硬的腳底也都柔軟了起來。不過後來因健保cosdown，都只用中化的普拿疼，感覺沒效果便不再治療。我還有點脊椎側彎，經常腰酸背痛，盤坐的時候兩邊膝蓋高度差很多，做過整骨，其實還是有點效果，只是若平時沒注意正確姿勢都只是白花錢罷了。
這幾年自己開店，有些重物要搬，活動量變大，有時幾乎一整天都在行走。我發現肌肉變強了，背不再鴕，腰也不痠了，盤坐時兩腿也能保持相同高度。我想是大量活動的關係，因為以前的我幾乎是不運動的。
樓主的狀況不同，不過我建議在尋求醫學治療之餘，花點時間鍛鍊自己的肌肉，畢竟勞動跟運動不同，勞動會讓你肌肉緊繃，規律的運動不僅讓人放鬆也能增加靈活度，減少受傷的機會。