畢竟是長期姿勢不正所造成的,有沒有戴護腰試看看?
因為這自己引起的,所以要讓它自己復原....

像護膝、護腰、護腕......
除了可以保暖促液循環之外,也可提供支撐筋骨+強化肌肉的功能
所以,理論上效果會比吃藥.打針.針灸有效!

像有時用滑鼠用到手腕酸痛時,一戴上護腕,就立刻好很多!