主題: 新兵體能差 女綠委：三千跑不了的男人有問題
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maskedrider555
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加入日期: Mar 2005
您的住址: 假面騎士大本營
文章: 1,598
引用:
作者原千尋
一般兵..只是體能差

循序漸進的加強練習

3000公尺在15分鐘跑完...真的不難

難是難在"畏苦怕難"


+1 ...
 
舊 2009-07-23, 09:18 PM #32
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