PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 女生為什麼要穿高跟鞋?

引用:

作者SOED

那是因為有作保養, 也就是說要做更多的保養來塑造小腿才可以維持,

試著用穿高跟鞋的姿勢走路, 很明顯會鍛練到小腿的肌肉

不穿高跟鞋就不需要做這麼多的保養

隨便舉個例子, 我有個朋友都沒有保養小腿的習慣, 在她沒穿高跟鞋時,

小腿的線條都沒肌肉, 穿了一陣子之後馬上就有肌肉, 因為她不懂得如何保養,

所以, 穿高跟鞋確實會鍛鍊出小腿肌肉, 所以得花加倍的時間來保養(抬腿或瑜珈)

好像不太需要保養，穿高跟鞋會穿出小腿肌肉大多是不會走路，為了平衡把所有重心都放在膝蓋跟腳趾頭為了平穩抓地。

另一個原因是太常穿後空的高跟鞋（涼鞋），這種高跟鞋也不太好平衡。

我自己穿了十幾年三吋半以上的高跟鞋，小腿還是那樣也沒特別發達。