引用:
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作者mrx2
那是不懂的穿法，以及穿之後的保養
認識不少女生，都只穿高跟鞋外出
不過腿都保養得很好
小弟女友也是，外出一定穿高跟鞋，穿球鞋居然會長水泡...因為穿不慣....
看她每天抬腿，按摩，以及穿的時候有時會腳尖上壓，放鬆小腿肌肉
10年下來，仍沒啥肌肉線條
穿完的保養及日常維護
小腿不會變蘿蔔的....
許多小女生不懂的高跟鞋的正確穿法，以及保養，年紀輕輕蘿蔔就在比大根的
真的很可惜........
話說，遙遙的蘿蔔也很大根.....
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那是因為有作保養, 也就是說要做更多的保養來塑造小腿才可以維持,
試著用穿高跟鞋的姿勢走路, 很明顯會鍛練到小腿的肌肉
不穿高跟鞋就不需要做這麼多的保養
隨便舉個例子, 我有個朋友都沒有保養小腿的習慣, 在她沒穿高跟鞋時,
小腿的線條都沒肌肉, 穿了一陣子之後馬上就有肌肉, 因為她不懂得如何保養,
所以, 穿高跟鞋確實會鍛鍊出小腿肌肉, 所以得花加倍的時間來保養(抬腿或瑜珈)