我也是覺得很少..

我所認識的大部分女的都是一個月運動不到一次的那種. 然後每天喊著要減肥, 美容.但我總覺得不去運動的話 幫助不大吧？

她們假如有運動的話( 佔少數 ) 最多的是去瑜珈 但是瑜珈其實對消耗熱量及心肺功能幫助不大, 最多是讓身體比較有伸展性 (我的認知) 或者是花錢 請別人幫她運動 ( 按摩.... ).

她們其實都是知道運動對身體健康, 皮膚 和 身材的保持 有極大的幫助 但是她們就是不想, 問了她們, 她們都說運動會累, 會流汗, 所以不去運動. 但運動本來就是這樣. 反而男的有運動的比例就比較高. 像我去跑步 操場裡百分之80都是男的 其他都是些老年婦女 ( 猜想應該是身體不好了 才想去運動 ), 小女孩 ( 父母親 帶過去玩的..)..

所以我覺得女孩子運動的觀念真的要加強.