有上班十二點左右睡,七點多起床,中午午睡30分鐘,可是還是覺得好累

放假零晨1,2點才睡,六點多起床,中午也沒睡午睡,應該算生活習慣不好吧,該休息時不好好休

息,感覺現在體力好差