PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 單車騎太久難「瞻前顧後」

引用:

作者ayler

膝蓋問題... 常常在路上看到不少錯誤的單車騎姿, 小弟幾個經驗分享
1. 座墊調得要夠高, 坐上座墊後, 是只有腳尖能碰地
2. 踩踏板時, 左右腿的踏姿要平行, 不能內開或外開

1.因為腳著地,紅燈時可以坐著等
不過這樣騎,我是覺得膝蓋過彎了
以前騎同學公路車,腳尖碰不到地,從逢甲騎到一中街來回,並不覺得累
不過...那台公路車座墊有夠小又硬,簡直是醫院門診外塑膠候診椅那麼硬....把手也有點不太穩..可能是公路車把手都下彎,只好抓著上面騎