晚餐~德式洋芋沙拉+綠茶

晚餐吃德式洋芋沙拉，配一杯綠茶

起床後量的體重80.8公斤


體脂肪27%


下午有去爬基隆山

這次我有算時間

大概18分鐘攻頂

中午又去吃豐味肉羹的肉羹麵

跟一球叭噗

快要減到80公斤了

但還是要繼續努力

減肥幫加油喔