以前都是用拳頭練伏地挺身，
除了強化拳面外，也順便練習肌肉出力的方向！
多練個幾次，槌牆跟沒練時真的不太差很多。
不過到也不要亂槌，真的不小心還是會傷到....

我是不知道拳擊手拿下手套後，
真的拳頭有這麼不堪用嗎.....