主題: 不敢一個人睡覺是什麼原因
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ㄧ本道
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ㄧ本道的大頭照
 

加入日期: Mar 2008
文章: 681
引用:
作者akira6452
運動的方法有時不是很好

有時運動完精神都來了
問醫生比較實在~

睡前確實不太適合做運動，好像睡前的前幾個小時還ok
盡量別讓自己的精神太亢奮
舊 2009-06-28, 09:53 PM #18
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ㄧ本道離線中