空中英語教室, 應該可以撐一段時間. 字正腔圓容易聽懂(速度不快), 內容也不艱深是其好處.

不需要急著衝線上新聞播報那種高難度的. 你可以聽懂50%+的東西, 對聽力的幫助會比較大.

你才能知道什麼字句人家是怎麼講的,便於模仿. 若越級打怪搞個都聽不懂的也很快會放棄.

如果還在學的話, 通常圖書館視聽資料室可能有這些資源,至少我大學這樣聽免錢的聽了三四年


優質國外影片像Discovery / National Geography Channel, 至少有幾百部, 一方面長知識

一方面學聽力. 我自己現在這樣做是覺得比較有趣些. 讓學習生活化,自然會日起有功.