瘦下來感覺不錯啊
當還要減到72~75公斤
我身高170公分啦

瘦下來就是走路沒那麼喘
有時候你不覺得喘
當旁人會問你很喘嗎
譬如爬多一點樓層的樓梯
還有就是跑步變輕鬆
伏地挺身比較不那麼吃力
仰臥起坐現在可以標準80~100下
爬山不會那麼累
基隆山都是一次攻頂
爬山我都不往上看一直爬
那是因為我爬的山像基隆山或茶壺山
都很熟悉了
知道還有多遠到
不往上看是因為你會覺得怎麼還沒到
就會偷懶想休息
所以我就一直爬
沒有石階的路就是算休息吧
但還是一直走
很快就到達頂端了

說到褲子
以前去夜市買的五分短褲
像是卡其的有時用比的不準
常常買回家蹲太用力
褲子的鳥口跟屁股位置就會破洞
有幾次用比的應該可以穿
回家大腿伸到一半就穿不下了
運動褲就還好
我逛好幾次NET發現
每次問像34~36吋或以上的尺寸常沒貨
真的不知道是故意的還是怎樣
晚上吃了不少東西
睡前要做運動
減肥幫加油喔