我當兵體檢的時候才50公斤....在等入伍那段時間我很喜歡看摔角...
看著看著就練伏地挺身ˋ舉啞鈴...晚餐飯吃特別多....碗公的飯都是尖的...
到當兵的時候已經變成55公斤....退伍的時候已經是60公斤....
到現在29歲70公斤.....

我覺得住外面之後吃外食很容易變胖....又油熱量又高....
以前住家裡大都是飯拌個竹筍湯...在加個荷包蛋就喀了....
因為我阿嬤會煮的就那幾樣....每天都一樣的菜...
住外面誘惑變多了...吃飯還配飲料...

以前是吃不胖.....現在是很怕胖....尤其胖的部位都在肚子那才噁心....