我的每隔一陣子 硬碟訊號接頭 電源接頭 彈性疲乏 生鏽氧化 接觸不良 就會這樣
後來乾脆把 ATA-100 排線 換成 ATA-33 的 排線就沒發生了
剩電源接頭 沒辦法 每隔一陣子就要手動拆下 將它縮得妙
至於效能的減低 除了大量檔案複制外 其實感覺不太出來

至於 SATA 建議換成有簧片的 較不易發生這種情形