其實懶的再評論了，比長跑更高強度的運動多的是，怎麼你不說那些運動？

任何運動沒做好準備，就算是抽送運動都會運動傷害，甚至是心臟麻痺而死（心臟麻痺原因太多了）

真的不知道這種觀念還要傳播多久