主題: 請問慢跑呼吸調整方法
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冷ㄉ很
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冷ㄉ很的大頭照
 

加入日期: Nov 2003
您的住址: 台北趴趴跑
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我都是用吸吸吐的方式跑
全程無論多累都不能張開口呼吸
一張開口呼吸就會很喘
然後跑完之後再大口吸氣(鼻)大口吐氣(口)
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我說那麼多是為什麼呢
無非是讓自己留點回憶
並且證明自己還存在著
最後就讓自己被人記得
松高人的回憶討論串
舊 2009-06-09, 10:26 PM #15
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冷ㄉ很離線中