主題: 請問慢跑呼吸調整方法
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s0510510
Advance Member
 
s0510510的大頭照
 

加入日期: Apr 2004
文章: 336
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作者莫名一言
我是呼吸得順就好
因為鼻塞都用嘴巴呼吸
沒有什麼幾吸幾吐的

我懂大大的意思，呼吸方法自己適合就對
會有兩吸兩吐也是因為當兵時部隊長官要求這樣
所以就習慣就是這樣呼吸方法

題外話，恭喜大大瘦身成功，小弟目前人是過重（BMI 24.1）
還有進步空間，也期待小弟跟大大一樣瘦身成功
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舊 2009-06-07, 06:40 PM #7
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