作者吉他之繩

首先是變化
原地跳繩跳一千下不是不可以，只是連跳兩個禮拜下來再有趣都變無聊了。反之，打籃球的話雖然也常跳，跟跳繩差不多，但是就有趣多了，要玩上一兩年都不是問題。我的運動可以是腳踏車、直排輪、乒乓球、棒球、競走等等不斷交換。
學語言如果只是背單字看文法，兩個禮拜下來也不想去上課了。你可以作字謎、看童話、冷笑話、聽新聞、看youtube、針對題目發表演說，這就可以讓你上一學期不覺得無聊了。

再來是難易的選擇
我從小就愛運動，打棒球羽毛球乒乓球都行，但是很不耐長跑。長跑對我來說是標準的運動，因為心跳度才能達到標準，所以是我觀念中唯一的運動。可是我偏偏不耐長跑，所以我以為我很討厭運動。等到有一次買了個心跳計之後才知道，原來我不耐長跑的原因是我跑沒多久心跳就已經來到一百六，非常不舒服，再跑下去就會嘔吐。後來就控制住心跳上升的曲線，而且小心不讓心跳超過一百六...