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meagal2006
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加入日期: Dec 2006
文章: 50
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作者anshley1
吃素的人看過的幾乎歸類為兩種極端

一種是電視上常見的胖和尚, 吃素吃到那麼胖

一種是身邊的人, 只要是吃素的, 沒有哪一個看起來不是弱不禁風的

弄到現在我幾乎只要看到對方的外觀
就可以猜出對方有沒有吃素

我只能說
吃素的人個性比較溫和
就這個好處而以

這好像是真的。

吃素比較麻煩是要顧及營養均衡,不是吃菜就好,還要吃豆子。外面的素食餐廳不是太貴就是太油,甚至還有那種蔥薑蒜和辣椒都不放的佛心餐廳。我可以接受完全不吃肉,但是蔥薑蒜都不放那真的受不了。

你看到的弱不禁風,應該是沒注意營養均衡,沒攝取適量油脂和蛋白質造成的。
你看到的腦滿腸肥,應該都是上了年紀,而且吃太油的。沒有人保證吃素一定會瘦。

我當兵的時候吃素,你看到當時的我一定不會用弱不禁風來形容,也絕不會是腦滿腸肥。那一段時間大概是我這輩子唯一胸圍大過腰圍10吋以上的日子。

後來退伍,發現吃素會造成別人和自己的麻煩,素食要烹調的好吃其實不容易,所以就放棄吃素了,不過還是有節制自己,按照運動量多寡來決定肉食攝取的多寡。

另外,我也可以一眼就判斷一個人是否吃素。不是用腦滿腸肥和弱不禁風來判斷,而是用攻擊性來判斷。吃肉的是有比較兇,這我肯定(難怪香港古惑仔喜歡說:我可不是吃素的)。我當兵吃素的時候很明顯的發現自己攻擊性下降了,要不是如此,搞不好我會揍營長。
舊 2009-06-03, 02:52 AM #67
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