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*停權中*
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引用:
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作者tthm
不知是睡覺姿勢不良還是昨晚兒子騎馬打仗.
半夜睡覺時脖子就不敢亂動了, 只要動一點點脖子和肩膀的連接處(某肌肉)就痛的要命,
起床那霎那也是痛的哇哇叫, 起床後連站起來都會痛, 連上半身都不敢亂動,
就連上網打這篇就痛了好幾次 !!!!!!!!!
不敢奢望馬上就恢復正常, 請問有沒有紓緩疼痛的辦法 ?
感謝.
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這是舒緩久坐肩頸痠痛用的方法~(不知道對你這症狀有沒有效~  )
環抓手掌關節~轉動手掌讓大拇指關節刺激列缺穴~一邊讓頭部轉動~
(當然樓主現在不能轉~  )
引用:
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作者bxxl
有點疑問,
有時候拉傷扭傷給醫生看, 通常也是開消炎+肌肉鬆弛＋胃藥...
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有啥疑問? 
胃藥是怕其他藥物傷胃用的~ |