嗯~還需要在努力
我現在慢跑輕鬆多了


更新一下減肥日記~不然網友都以為我偷懶

22號吃的早餐~豬排三明治，配小杯奶茶

21號起床後量的體重87.2公斤


體脂肪27%


22號起床後量的體重87.6公斤


體脂肪24%


23號起床後量的體重87.6公斤


體脂肪26%


24號起床後量的體重87.2公斤


體脂肪26%


25號起床後量的體重87.4公斤


體脂肪27%


26號起床後量的體重87.6公斤


體脂肪26%


27號起床後量的體重86.2公斤


體脂肪28%


今天起床後量的體重85.6公斤


體脂肪28%


減到85公斤多應該一個多星期前就該達成了

但我因為拍美食又愛吃，體重又重了一公斤

可是我還是持續有在運動

中午對面的阿姨說我是偷偷減肥喔

我說沒有啊~那有偷偷減

說我瘦那麼多，應該瘦了5~6公斤吧

我說我瘦了十幾公斤了

過沒多久對面又一位阿姨，跟我說久沒看到我變好瘦喔

我說也還好啦(其實心裡有點小開心，人被稱讚應該都會吧)



下午跟學長爬茶壺山前先洗個澡


穿了下面那件五分T桖

這是在PC家買的三件衣服的其中一件

跟下面這件一樣


不要說沒圖沒真像，大頭照穿的那件就是(明天起床後換回雙面人)

買了快一個月都沒穿出去

之前有在家裡試穿肚子太明顯

今天穿就還好，反正我都會縮小腹

小腹也有變小一些

但我還是要再努力啦

減肥幫加油喔