最近大吃大喝大胖三斤 現在狠焦慮 晚上都睡不著
有人告訴我喝紅酒加起司也可以lose weight

我不太喜歡很熱會流汗的運動
只有游泳可以接受 之前網球打的很糟 常打到對方 :$