主題: 大家應該還是改吃素比較好
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36多蒙卡修
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加入日期: Oct 2001
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引用:
作者songmong12
我只記得我師傅說的........要吃豆類

因為那是素食裡蛋白質的主要來源


豆類才不能吃太多
原因:痛風
蛋白質靠奶蛋吧, 不要光吃豆

吃素不要吃到全素
能吃蛋的會比較均衡
舊 2009-05-12, 01:54 AM #24
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