要求內在的確比較嚴苛一點....
要花時間+要花心思+要花自制力逼自己習慣等等
但是!!
那是應該具備的,所以,沒有具備的人才會說那樣很難。


外在?
找個好醫生,中個樂透就好啦~


現在的人對於要花自己心力的事,都會覺得很苦手吧....