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Senior Member
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引用:
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作者喔喔
日日新~樣樣鮮啊~~
自己人~三八兄弟~當然隨便叫啦~~
你放心~我不會摸你大腿的~
不過減肥幫~~你已經算台面上的大老了~~
你有沒有夢到~幫主把除油棒交給你~~
還是洪七公~在夢裡~傳授你〝睡夢減肥拳〞~~
如果都沒有~那你就記住~降油18掌的口訣吧~~
注意聽喔~~~~
那就是〝少吃多動~再不瘦~就成仙〞~
好了~雖然咖啡喝多了~睡不著~但也不能都瘋瘋癲癲的~~ 
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好啦~隨便你叫吧
你摸我大腿我就夾你....
如果我夢到再傳授給你
剛才做完
伏地挺身30下
滾健腹輪30下
啞鈴多種姿勢約250~300下
等一下還要做仰臥起坐最少120下
跟側抬腿與空中踩腳踏車
呼~汗都飆出來了
呵~好像離題了
還是推一下水煎包啦 
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