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莫名一言
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莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者喔喔
日日新~樣樣鮮啊~~

自己人~三八兄弟~當然隨便叫啦~~

你放心~我不會摸你大腿的~

不過減肥幫~~你已經算台面上的大老了~~

你有沒有夢到~幫主把除油棒交給你~~

還是洪七公~在夢裡~傳授你〝睡夢減肥拳〞~~

如果都沒有~那你就記住~降油18掌的口訣吧~~

注意聽喔~~~~

那就是〝少吃多動~再不瘦~就成仙〞~





好了~雖然咖啡喝多了~睡不著~但也不能都瘋瘋癲癲的~~


好啦~隨便你叫吧
你摸我大腿我就夾你....
如果我夢到再傳授給你
剛才做完
伏地挺身30下
滾健腹輪30下
啞鈴多種姿勢約250~300下

等一下還要做仰臥起坐最少120下
跟側抬腿與空中踩腳踏車
呼~汗都飆出來了

呵~好像離題了
還是推一下水煎包啦
__________________
心好累
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莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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舊 2009-05-07, 01:31 AM #77
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